Každých 7 hodín aplikujeme 1 čajovú lyžicu jablčného octu. K tomu si pripravíme čaj zo zmesi:

• 150g      túžobník jilmový (vňať)
• 100g      svízel syrištový (vňať)
• 50g        krušina olšová (kôra)
• 50g        poponec brečtanolistý

Zmes vylúhujeme v horúcej vode 20 minút. Pijeme 3x denne.

Ďalším typom čajovej zmesi môže byť:

• Zelený čaj (listy)
• Lopuch (koreň)
• Krušina olšová (kôra)
• Mäta pieporná (vňať)
• Rozhodnica ružová (vňať)
• Malina (list)
• Hloh (kvet + listy)
• Skorocel (list)
• Pivoňka (vňať)
• Šípek. Šípky (bobule)
• Ľanové semienka

Ingrediencie zmiešame v rovnakom množstve. Aplikujeme 2 čajové lyžičky na 2,5 dcl horúcej vody. Necháme vylúhovať 20 minút. Denne podávame 2x. Tehotné ženy ho nesmú užívať!!!

Tags: bylinky proti obezite, čaj na chudnutie, spaľovanie tukov