Popis

Púpava lekárska – trváca bylina vysoká 15 – 30 cm s krátkym podzemkom a mohutnou ružicou prízemných, hlboko gracovitých mliečiacich listov. Z ružice vyrastá každý rok na jar dutý mliečny stvol s jediným žltým úborom. Tento úbor obsahuje do 200 žltých jazykovitých obojpohlavných kvetov. Kvitne celú jar a nezriedka aj druhýkrát v jeseni. Po dozretí sú plody páperisté nažky, vytvárajúce neprehliadnuteľné „páperisté gule“.

Výskyt

Vyskytuje sa s obľubou na trávnikoch, lúkach, v záhradách a pri cestách, teda temer všade.

Zber

Zbiera sa celá rastlina – vňať s koreňom. Na jar sa vyrypuje s koreňom ešte pred rozkvitnutím. Korene sa po očistení a umytí sušia na vzdušnom mieste, v prievane, tieni, v tenkých vrstvách.

Využitie

Liečivé sú všetky časti rastliny. V listoch je veľa vitamínu C. Pomáha pri chorobách pečene, žlčníka, žltačke, žalúdočných ťažkostiach a cukrovke. Taktiež vhodná pri jarnej detoxikácii na zbavenie sa rôznych toxínov nastrádaných počas zimného obdobia. Mladé listy a kvety sú vhodné ako jarný šalát.

Tags: detoxikácia, pečeň, púpava, žlčník, žltačka