Vedeli ste, že táto super zdravá zelenina čistí cievy, lieči akné? A obsahuje viac železa ako špenát a viac vitamínu C než pomaranč, či citrón?
Okrem toho je plná aj ďalších prospešných látok a má takmer nekončiaci zoznam pozitívnych a liečivých účinkov na náš organizmus.
Zobraziť celý príspevok »
Archív pre ‘fytoterapia’ Category
Príroda nám dáva všetko potrebné pre náš život a naše zdravie. Iba my sme pozabudli ako tieto dary prírody používať. Ľudová múdrosť odovzdávaná z generácie na generáciu nám tu zanechala informácie o mimoriadnych vlastnostiach Ivan čaju.
Vrbovka úzkolistá hojne rastie v našich krajoch a na severnej pologuli. Preto výborne vyhovuje našej genetike, jej komplex minerálov a vitamínov je dokonale asimilovaný naším organizmom.
Zobraziť celý príspevok »
V posledných desaťročiach záujem o všetko magické narastá tým viac, čím menej rozumieme tomu, čo sa okolo nás deje, ľuďom okolo nás i sebe samým.
Mágia je umením porozumieť prírode, človeku, vesmíru, je to náuka o silách. Mágia znamená zodpovednosť, ovládanie seba samých, zredukovanie ega.
Určite mnohí z nás už pestujú bylinky, ale verím, že niektorí sa na tento krok ešte len odhodlávajú. Teraz je, aspoň ja si to tak pripravujem, čas na plánovanie jarnej výsadby trvaliek pre bylinkový záhon.
7
jan
Ešte raz o zázvore
Čerstvý zázvor (Ďumbier lekársky) sa právom považuje za takzvanú super potravinu, ktorú ľudstvo konzumuje už tisícky rokov. Známe sú účinky zázvoru pri zmiernení bolestí, zlepšovaní trávenia, či znižovaní krvného tlaku.
Možné ho je užívať vo forme šťavy, alebo ako prísadu do rôznych jedál, nápojov, kokteilov, omáčok, polievok a pečených jedál.
Zobraziť celý príspevok »
8
dec
Nezabudnime na imelo
O chvíľku sú tu sviatky Vianoc, ktoré sú spojené s touto zaujímavou a krásnou rastlinkou. Imelo je opradené množstvom mýtov a legiend, no zároveň je krásne. Také je imelo, ktoré nesmie chýbať v žiadnej vianočnej výzdobe. Táto zázračná magická rastlinka v sebe skrýva oveľa viac, než si myslíme. Prináša do domu šťastie, odvahu a lásku. A najlepšie to funguje, ak dostaneme imelo ako darček. Kvitne v marci a v apríli, jeho biele bobule dozrievajú práve v decembri, a preto imelo pripadalo našim predkom magické, a tak mu prisúdili čarovné účinky.
Zobraziť celý príspevok »
Je chladné počasie a vtedy nám veľmi vhodne padne čajík, ktorý zahrieva, v malých dávkach znásobuje vnútorné teplo.
Zázvorový čaj s citrónom – je najpopulárnejším zimným nápojom. Keď už je človek prechladnutý a má nádchu, je to veľmi efektívny liek. Pomáha vrátiť chuť, dobrú náladu, sviežu farbu tváre a žiarivosť očiam.
Zobraziť celý príspevok »